pic source google
Monday 30 April 2012
Tuesday 24 April 2012
Friday 20 April 2012
Amercorner .. 1st Giveaway
Assalammualaikum & Good day,
Giveaway .. oh yeahhh..
Friday 13 April 2012
Ulcer
Assalammualaikum & Good day,
Setiap individu pasti pernah
mengalami masalah ini sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Didapati, pada
satu masa, 19 daripada 100 orang mengalaminya. Ini menunjukkan bahawa ulser
kerap terjadi tetapi ianya bukanlah penyakit berjangkit.
DEFINISI
Ulser berasal
dari perkataan Latin,Ulcus yang bermaksud bukaan. Ulser mulut
merujuk kepada lapisan membran yang terdedah disebabkan oleh kecederaan pada
lapisan mukus. Mukus bertindak sebagai pelindung kepada sel-sel di bawahnya.
Sekiranya lapisan ini rosak, lapisan seterusnya akan terdedah kepada segala
bentuk kecederaan. Ulser mulut biasanya berlaku di dinding mulut, gusi, lidah,
lelangit dan kadang-kala melibatkan anak tekak. Sekiranya masalah ini berulang,
ianya dikenali sebagai Ulser Apthous.
TANDA & SIMPTOM
Ulser boleh dikenal pasti melalui beberapa tanda, seperti:
terdapat bukaan bulat berwarna putih atau kuning,
dikelilingi oleh persekitaran yang agak merah mempunyai saiz sekitar 2-5mm ulser
boleh wujud lebih daripada satu sama ada berkelompok atau di kawasan yang
berbeza pada satu masa mengakibatkan bengkak sakit terutamanya apabila kawasan
ulser terkena sesuatu seperti makanan, tergigit, berus gigi, benda keras dan
lain- lain.Oleh itu, mereka sering hilang selera makan atau tidak banyak
bercakap boleh berulang tetapi tidak berjangkit sembuh sendiri dalam waktu 3
minggu
Penyebab utama masih belum
diketahui dengan jelas. Bagaimanapun, terdapat beberapa faktor dikaitkan dengan
ulser:
- · Kecederaan pada dinding mulut seperti tergigit, terkena makanan tajam (tulang ikan), makanan atau minuman yang terlalu panas, rawatan pergigian, bahan kimia (aspirin, alkohol, sodium laryl sulfate)
- · tahap immuniti yang rendah
- · jangkitan kulat (Coccidiodes immitis, Cryptococcus neoformans, Blastomyces dermatitis)
- · jangkitan bakteria (Mycobacterium tuberculosis, Treponema pallidum)
- · jangkitan virus (Herpes Simplex Virus, Varicella Zoster, Coxsackie A Virus)
- · stress
- · penyakit yang berkaitan dengan sistem penghadaman seperti Penyakit Crohn, Penyakit Coeliac, SLE, Ulcerative Colitis
- · kekurangan vitamin C
- · kekurangan vitamin B12
- · penyakit autoimmuniti- Mukus Membran Pemphigoid
- · kanser oral
- · kitaran haid
- · alahan terhadap makanan (contoh: nanas)
- · pengambilan steroid
- · dehidrasi yang keterlaluan
BAGAIMANA ULSER BOLEH BERLAKU
Terdapat 2 mekanisme yang dikaitkan dengan pembentukan
ulser:
- · kecedaraan fizikal pada dinding mulut
- · tindak balas immuniti terhadap rangsangan kimia/biologi(contoh:jangkitan)
Dua proses di atas mengakibatkan
luka pada dinding mulut. Di dalam mulut, terdapat pelbagai bakteria 'baik' dan
'jahat' dan mereka mempunyai akses terhadap kawasan luka. Sekiranya bakteria
'jahat' bejaya membentuk koloni di kawasan luka, bakteria ini akan menghasilkan
toksin. Toksin tersebut 'membunuh' sel-sel yang ada, mengakibatkan saiz ulser
bertambah besar.Ini amat menyakitkan lebih-lebih lagi sekiranya saraf turut
terdedah. Bakteria 'jahat' juga menghasilkan sejenis protein yang dipanggil
fibrin untuk melindungi mereka daripada sebarang tindak balas (kita dapat lihat
lapisan berwarna putih/kuning pada permukaan ulser). Keadaan ini berterusan sehingga
tubuh menghasilkan tindak balas immuniti.
RAWATAN & PENCEGAHAN
- · Pengambilan analgesik seperti parasetamol dapat mengurangngkan sakit
- · Rawatan laser dikatakan paling berkesan mengurangkan kesakitan dan merawat ulser dalam tempoh 24-72 jam.
- · Debacterol-mengandungi asid yang dapat membunuh bakteria di kawasan ulser.
- · Bonjela-sejenis gel yang dapat mengurangkan kesakitan.
- · Rawatan tradisional seperti meletakan uncang teh di kawasan ulser dapat mungurangkan kesakitan.
- · Mengamalkan diet yang seimbang terutamanya pengambilan vitamin dan asid folik. Vitamin A & D bagus untuk kesihatan lapisan mulut. Vitamin C meningkatkan sistem pertahanan tubuh.
- · Meningkatkan tahap kebersihan oral termasuklah penggunaan bahan kumuh yang antiseptik.
- · Elakkan makanan dan minuman yang terlalu panas.
- · Bawa bertenang dapat mengurangkan stress.
- · Elakkan penggunaan ubat gigi yang mengandungi Sodium Lauryl Sulphate(SLS).
- · Makanan seperti yogurt dan probiotic dapat mengimbangkan bilangan bakteria baik dalam tubuh.
- · Minum air dengan banyak
Saturday 7 April 2012
Tuesday 3 April 2012
Friday 30 March 2012
April Fool
Assalammualaikum & Good day,
Tiap tanggal 1 April, ada saja orang—terutama anak-anak muda—yang merayakan hari tersebut dengan membuat aneka kejutan atau sesuatu keisengan. April Fools Day, demikian orang Barat menyebut hari tanggal 1 April atau lebih popular disebut sebagai ‘April Mop’. Namun tahukah Anda jika perayaan tersebut sesungguhnya berasal dari sejarah pembantaian tentara Salib terhadap Muslim Spanyol yang memang didahului dengan upaya penipuan? Inilah sejarahnya yang disalin kembali sebagiannya dari buku “Valentine Day, Natal, Happy New Year, April Mop, Halloween: So What?” (Rizki Ridyasmara, Pustaka Alkautsar, 2005)
SEJARAH APRIL MOP
Perayaan April Mop yang selalu diakhiri dengan kegembiraan dan kepuasan itu sesungguhnya berawal dari satu tragedi besar yang sangat menyedihkan dan memilukan. April Mop atau The April’s Fool Day berawal dari satu episode sejarah Muslim Spanyol di tahun 1487 atau bertepatan dengan 892 H. Sebelum sampai pada tragedi tersebut, ada baiknya menengok sejarah Spanyol dahulu ketika masih di bawah kekuasaan Islam.
Sejak dibebaskan Islam pada abad ke-8 M oleh Panglima Thariq bin Ziyad, Spanyol berangsur-angsur tumbuh menjadi satu negeri yang makmur. Pasukan Islam tidak saja berhenti di Spanyol, namun terus melakukan pembebasan di negeri-negeri sekitar menuju Perancis. Perancis Selatan dengan mudah bisa dibebaskan. Kota Carcassone, Nimes, Bordeaux, Lyon, Poitou, Tours, dan sebagainya jatuh. Walau sangat kuat, pasukan Islam masih memberikan toleransi kepada suku Goth dan Navaro di daerah sebelah Barat yang berupa pegunungan.
Islam telah menerangi Spanyol. Karena sikap para penguasa Islam begitu baik dan rendah hati, maka banyak orang-orang Spanyol yang kemudian dengan tulus dan ikhlas memeluk Islam. Muslim Spanyol bukan hanya beragama Islam, namun mereka sungguh-sungguh mempraktekkan kehidupan secara Islami. Mereka tidak hanya membaca Al-Qur’an tapi juga bertingkah laku berdasarkan Al-Qur’an. Mereka selalu berkata tidak untuk musik, bir, pergaulan bebas, dan segala hal yang dilarang Islam. Keadaan tenteram seperti itu berlangsung hampir enam abad lamanya.
Selama itu pula kaum kafir yang masih ada di sekeliling Spanyol tanpa kenal lelah terus berupaya membersihkan Islam dari Spanyol, namun mereka selalu gagal. Telah beberapa kali dicoba tapi selalu tidak berhasil. Dikirimlah sejumlah mata-mata untuk mempelajari kelemahan umat Islam di Spanyol. Akhirnya mata-mata itu menemukan cara untuk menaklukkan Islam di Spanyol, yakni pertama-tama harus melemahkan iman mereka dulu dengan jalan serangan pemikiran dan budaya.
Maka mulailah secara diam-diam mereka mengirim alkohol dan rokok secara gratis ke dalam wilayah Spanyol. Musik diperdengarkan untuk membujuk kaum mudanya agar lebih suka bernyanyi dan menari ketimbang baca Qur’an. Mereka juga mengirim sejumlah ulama palsu yang kerjanya meniup-niupkan perpecahan di dalam tubuh umat Islam Spanyol. Lama-kelamaan upaya ini membuahkan hasil.
Akhirnya Spanyol jatuh dan bisa dikuasai pasukan Salib. Penyerangan oleh pasukan Salib benar-benar dilakukan dengan kejam tanpa mengenal peri kemanusiaan. Tidak hanya pasukan Islam yang idbantai, juga penduduk sipil, wanita, anak-anak kecil, orang-orang tua, semuanya dihabisi dengan sadis.
Satu persatu daerah di Spanyol jatuh, Granada adalah daerah terakhir yang ditaklukkan. Penduduk-penduduk Islam di Spanyol (juga disebut orang Moor) terpaksa berlindung di dalam rumah untuk menyelamatkan diri. Tentara-tentara Kristen terus mengejar mereka.
Ketika jalan-jalan sudah sepi, tinggal menyisakan ribuan mayat yang bergelimpangan bermandikan genangan darah, tentara Salib mengetahui bahwa banyak Muslim Granada yang masih bersembunyi di rumah-rumah. Dengan lantang tentara Salib itu meneriakkan pengumuman, bahwa para Muslim Granada bisa keluar dari rumah dengan aman dan diperbolehkan berlayar keluar dari Spanyol dengan membawa barang-barang keperluan mereka. “Kapal-kapal yang akan membawa kalian keluar dari Spanyol sudah kami persiapkan di pelabuhan. Kami menjamin keselamatan kalian jika ingin keluar dari Spanyol, setelah ini maka kami tidak lagi memberikan jaminan!” demikian bujuk tentara Salib.
Orang-orang Islam masih curiga dengan tawaran ini. Beberapa dari orang Islam diperbolehkan melihat sendiri kapal-kapal penumpang yang sudah dipersiapkan di pelabuhan. Setelah benar-benar melihat ada kapal yang sudah dipersiapkan, maka mereka segera bersiap untuk meninggalkan Granada bersama-sama menuju ke kapal-kapal tersebut. Mereka pun bersiap untuk berlayar.
Keesokan harinya, ribuan penduduk Muslim Granada yang keluar dari rumah-rumahnya dengan membawa seluruh barang-barang keperluannya beriringan jalan menuju pelabuhan. Beberapa orang Islam yang tidak mempercayai tentara Salib bertahan dan terus bersembunyi di rumah-rumahnya. Setelah ribuan umat Islam Spanyol berkumpul di pelabuhan, dengan cepat tentara Salib menggeledah rumah-rumah yang telah itinggalkan penghuninya. Lidah api terlihat menjilat-jilat angkasa ketika para tentara Salib itu membakari rumah-rumah tersebut bersama orang-orang Islam yang masih bertahan di dalamnya.
Sedang ribuan umat Islam yang tertahan di pelabuhan hanya bisa terpana ketika tentara Salib juga membakari kapal-kapal yang dikatakan akan mengangkut mereka keluar dari Spanyol. Kapal-kapal itu dengan cepat tenggelam. Ribuan umat Islam tidak bisa berbuat apa-apa karena sama sekali tidak bersenjata. Mereka juga kebanyakan terdiri dari para perempuan dan anak-anaknya yang masih kecil-kecil. Sedang tentara Salib itu telah mengepung mereka dengan pedang terhunus.
Dengan satu teriakan dari pemimpinnya, ribuan tentara Salib itu segera membantai dan menghabisi umat Islam Spanyol tanpa perasaan belas kasihan. Jerit tangis dan takbir membahana. Dengan buas tentara Salib terus membunuhi warga sipil yang sama sekali tidak berdaya.
Seluruh Muslim Spanyol di pelabuhan itu habis dibunuh dengan kejam. Darah menggenang di mana-mana. Laut yang biru telah berubah menjadi merah kehitam-hitaman. Tragedi ini bertepatan dengan tanggal 1 April. Inilah yang kemudian diperingati oleh dunia Kristen setiap tanggal 1 April sebagai April Mop (The Aprils Fool Day).
Bagi umat Islam April Mop tentu merupakan tragedi yang sangat menyedihkan. Hari di mana ribuan saudara-saudaranya seiman disembelih dan dibantai oleh tentara Salib di Granada, Spanyol. Sebab itu, adalah sangat tidak pantas jika ada orang Islam yang ikut-ikutan merayakan tradisi ini. Sebab dengan ikut merayakan April Mop, sesungguhnya orang-orang Islam itu ikut bergembira dan tertawa atas tragedi tersebut. Siapa pun orang Islam yang turut merayakan April Mop, maka ia sesungguhnya tengah merayakan ulang tahun pembunuhan massal ribuan saudara-saudaranya di Granada, Spanyol, beberapa abad silam.
So…apakah anda termasuk orang yang merayakannya?
( Petikan dari http://abijay.wordpress.com/2008/06/25/sejarah-april-mop/ )
Thursday 29 March 2012
Saturday 24 March 2012
Tuesday 20 March 2012
Kepada yang berminat
Asssalammualaikum & Good day,
Ada sesapa yang berminat untuk ber blog (ayat kampungan) just click this page http://sharingland-lyza.blogspot.com/2012/02/hurmmmmm.html @ http://sharingland-lyza.blogspot.com/p/portfolio.html
Harga pun amat berpatutan.. Rajin rajin meng scroll..
Ada sesapa yang berminat untuk ber blog (ayat kampungan) just click this page http://sharingland-lyza.blogspot.com/2012/02/hurmmmmm.html @ http://sharingland-lyza.blogspot.com/p/portfolio.html
Harga pun amat berpatutan.. Rajin rajin meng scroll..
Monday 19 March 2012
Saturday 17 March 2012
Tekan aja.. bole buat duit.. $$$
Assalammualaikum & Good day,
Sila tekan saja link tersebut http://my.churpchurp.com/mama-leng/share/HiShopJH .. sangat mudah untuk mendapatkan duit .. sila lah untuk mencuba ..
Direct hp... http://my.churpchurp.com/
Sila tekan saja link tersebut http://my.churpchurp.com/mama-leng/share/HiShopJH .. sangat mudah untuk mendapatkan duit .. sila lah untuk mencuba ..
Direct hp... http://my.churpchurp.com/
Friday 16 March 2012
Wednesday 14 March 2012
Saturday 10 March 2012
Vitamin E Softgel
Assalammualaikum & good day..
Cekidaut ..
1 info yg berguna.. http://nurferl.blogspot.com/p/norefal-vitamin-e-softgel.html just click. Bagi wanita-wanita di luar sana yang suka menjaga kecantikan..
Cekidaut ..
1 info yg berguna.. http://nurferl.blogspot.com/p/norefal-vitamin-e-softgel.html just click. Bagi wanita-wanita di luar sana yang suka menjaga kecantikan..
Friday 9 March 2012
Teh Hijau
Khasiat Kesihatan Teh Hijau
Teh hijau di dapati banyak
khasiat kesihatan yang boleh di manafaat kan .
Kandungan khasiat teh hijau yang boleh diperolehi dengan minum secara
berterusan produk yang mengandungi teh hijau adalah:
Membantu mengawal tekanan darah
tinggi
Teh hijau boleh membantu
kesihatan dengan mengurangkan tekanan darah dengan merencat tindakan
Angiotensin II.
Membantu mengawal paras gula
darah
Polyphenols dan Polysaccharides
dapat memberi kesan manafaat kepada paras gula dalam darah.
Membantu dalam sesetengah
penyakit barah
Kandungan Catechins Teh hijau dilihat
memberi kesan perawatan kepada sesetengah barah.
Menguatkan sistem imun
Kepekatan Polyphenols dan
Flavenoids teh hijau yang tinggi boleh membantu kesihatan sistem imun tubuh.
Menurunkan aras kolesterol
Paras antioksidan Teh hijau yang
tinggi boleh membantu mengurangkan paras kolesterol.
Menggalakkan pembakaran lemah
Kehilangan lemak yang dilihat
kepada peminum teh hijau lebih khusus kepada lemak di viscera (lemak di dalam kaviti
abdomen, usus dan organ dalaman yang lebih dikaitkan dengan peningkatan risiko
sindrom metabolik dan diabetes.
Tiga komponen utama perawatan yang penting adalah Catechins, Caffeine dan Theanine dengan cara merencat jus gastrik dan pankreas untuk penghadamam.
Tiga komponen utama perawatan yang penting adalah Catechins, Caffeine dan Theanine dengan cara merencat jus gastrik dan pankreas untuk penghadamam.
PERIBAHASA
Bagai Buntal Kembung.
Sama erti:
1. Beriak tanda dalam, bergoncang tanda tak penuh.
2. Bagai tagar di Pulau Sembilan.
Contoh:
Mak Limah selalu bersungut kerana anaknya selalu membuat
silap semasa kiraan dalam perniagaan. Bila diajar tidak diambil
peduli. Perangai anaknya bagai buntal kembung.
Bau Badan
Jika mempunyai badan berbau pada wanita & lelaki, anda bolehlah
amalkan petua seperti berikut:
§
Ambil beberapa batang serai dan buah limau kasturi, selepas itu
rebus sehingga mendidih. Kemudian campurkan dengan air mandian. Mandilah dengan
air tersebut setiap pagi dan petang selama seminggu.
§
Ambil sebiji timun muda. Kupas kulitnya dan dibasuh dengan
bersih. Sapukan timun pada bahagian badan yang mudah berpeluh. Lakukan berulang
kali selama beberapa hari setiap kali selepas anda mandi. Lama kelamaan bau
badan anda akan hilang.
§
Ambil limau purut, limau nipis ataupun limau kasturi dan selepas
itu dibelah dua. Sebelum mandi, sapukan limau ke seluruh badan ataupun pada
tempat-tempat berbau seperti ketiak. Biarkan 5 minit sebelum dibilas dengan air
atau mandi. Insyaallah bau badan akan hilang.
§
Minum air rebusan daun sirih atau daun nenas muda yang telah
dicampurkan dengan garam. Amalkan sekurang-kurangnya selama seminggu.
§
Potong pendek batang pokok kantan segar dan tumbuk hingga lumat.
Rebus kantan yang ditumbuk itu hingga mendidih kemudian angkat dan biarkan sejuk.
Jadikan air rebusan itu sebagai mandian. Gunakan air biasa untuk bilasan yang
terakhir.
§
Rebus secekak serai wangi, daun jambu, daun lengkuas dan daun
pandan. Campurkan air rebusan tadi dengan sebaldi air biasa. Amalkan mandian
ini tiga kali seminggu.
§
Selepas mandi, gosokkan seketul tawas pada bahagian-bahagian
badan tertentu terutamannya di ketiak.
§
Goreng segenggam beras tanpa minyak sehingga hangus. Ramas
hingga hancur dan bancuh bersama air asam jawa. Gosokkan di bahagian yang mudah
berpeluh. Biarkan selama 10 minit sebelum mandi. Lakukan sekerap mungkin.
§
Campurkan tawas yang telah dijadikan serbuk dengan sedikit
beras. Gaulkan kedua-duanya dan disapu ke seluruh badan yang mudah berpeluh.
Lakukan setiap malam sebelum tidur.
§
Lumurkan hampas kelapa ke seluruh badan. Biarkan selama 45 minit
sebelum dibilas dengan air bersih.
§
Gosokkan hampas teh yang telah digunakan pada seluruh badan
terutama di ketiak selama 15 minit sebelum mandi. Amalkannya dua kali seminggu.
Insya
Allah, badan yang berbau akan hilang. Selamat mencuba.
Info: Cara mengawal bau badan
· Kerap mandi
· Pilih pakaian fabrik kapas dan longgar
· Elak pengambilan makanan tinggi choline
(bawang putih, daging, rempah, kafein dan kekacang)
· Berhenti merokok.
New design ..
Assalammualaikum & Hai..
Amacam my new design blog.. cantik & simple..
Just drop by to my friend's blog ..http://sharingland-lyza.blogspot.com/
Harga bole runding
Amacam my new design blog.. cantik & simple..
Just drop by to my friend's blog ..http://sharingland-lyza.blogspot.com/
Harga bole runding
Thursday 8 March 2012
Friday 2 March 2012
Sambal Pegaga
Sambal untuk orang yang ingin 'awet muda'
Bahannya :-
2 ikat pegaga (dihiris)
2 cwn udang kering (rendam dengan air panas)
5 biji limau nipis (if suka masam, sila tambah - ambil airnya)
2 sudu cili kisar
2 @ 3 biji lada thailand
3 biji bawang merah
Garam secukup rasa
Gula secukup rasa
Cara membuatnya :-
1. Hiris pegaga sederhana halus. Uli dengan garam (untuk mengurangkan rasa pahit). Cuci lagi hingga hilang sedikit rasa masin. Ketepikan.
2. Tumbuk udang, lada thailand & bawang merah hingga lumat. Ketepikan.
3. Pegaga yg telah dicuci tadi diuli bersama udang yg telah ditumbuk dengan lada & bawang td. Gaul dengan cili kisar dan perahan air limau td. Masukkan garam & gula tadi. Gaul rata.
4. Hidangkan sambal tadi.
Bahannya :-
2 ikat pegaga (dihiris)
2 cwn udang kering (rendam dengan air panas)
5 biji limau nipis (if suka masam, sila tambah - ambil airnya)
2 sudu cili kisar
2 @ 3 biji lada thailand
3 biji bawang merah
Garam secukup rasa
Gula secukup rasa
Cara membuatnya :-
1. Hiris pegaga sederhana halus. Uli dengan garam (untuk mengurangkan rasa pahit). Cuci lagi hingga hilang sedikit rasa masin. Ketepikan.
2. Tumbuk udang, lada thailand & bawang merah hingga lumat. Ketepikan.
3. Pegaga yg telah dicuci tadi diuli bersama udang yg telah ditumbuk dengan lada & bawang td. Gaul dengan cili kisar dan perahan air limau td. Masukkan garam & gula tadi. Gaul rata.
4. Hidangkan sambal tadi.
Monday 20 February 2012
Jambu Air
Berikut beberapa manfaat dari buah Jambu Air :
- Kandungan air yang cukup banyak daripada isinya mampu membantu tubuh dari kekurangan cairan. Cairan ini ternyata berguna untuk membersihkan ginjal dari urea dan asam urine. Sebelum dibuang bersama air, kedua kotoran tersebut harus dilarutkan terlebih dahulu dengan air itu. Kalau ginjal kekurangan air maka kotoran yang dikeluarkan tubuh menjadi tidak lancar hingga akhirnya menjadi batu ginjal.
- Kandungan Vitamin A buah jambu air yang banyak untuk meningkatkan imunisasi atau sistem kekebalan tubuh, menjaga kesihatan mata dan menambah sel darah putih. Menurut informasi kesihatan yang beredar kekurangan vitamin A banyak dihidap oleh penderita HIV.
- Buah Jambu air mempunyai kandungan Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang bertugas memperbaiki sel tubuh yang rosak seperti kulit. Untuk masalah perawatan kecantikan, vitamin c ini mempunyai peranan penting untuk melancarkan peredaran darah. Tubuh yang mecukupi vitamin C, kulit akan terlihat lebih segar. Vitamin C merangsang tumbuhnya kolagen kulit dan menjaganya.
- Kandungan serat buah jambu air ini tinggi dan kandungan mineral nya sangat banyak. Dari asam sulfuric, asam sitrat, protein, mangan, besi, magnesium, tembaga, magnesium, kalsium, kalium, seng dan fosforus.
p/s : sedap dimakan bersama serbuk asam. slurppp
Saturday 18 February 2012
Ikan Sardin Masak Pedas & Khasiatnya
Ikan Sardin Masak Pedas.
Bhnnya:
450gm Ikan sardin dlm tin
2 sudu makan cili boh
2 sudu kecil kari ikan
2 biji tomato hidup
2 biji cili hidup
2 ulas bwg merah
2 ulas bwg puteh
1 biji bwg besar
asam jawa sudu kecil (dicampur setengah cawan air)
Minyak untuk menumis
garam secukup rasa
serbuk perasa
Cara membuatnya:-
1. Tumis bwg merah & bwg puteh hingga naik bau. Masukkan cili boh, kacau hingga masak. Setelah itu masukkan kari ikan. Kacau lagi hingga naik bau & masak.
2. Masukkan sardin dan kacau. Setelah itu masukkan air asam jawa, garam & perasa. Kacau lagi.
3. Kacau hingga masak. Kemudian hiaskn ikan tersebut dengan bawang besar & cili hidup. Sedia untuk dihidang.
SELAMAT MENCUBA.
Khasiat Ikan Sardin.
·
ikan tidak mengandungi
lemak tepu dan ia merupakan sumber protein yang paling baik untuk keperluan
tubuh badan
·
ikan sardin
mengandungi kandungan omega 3 di dalamnya yang dapat mengawal paras kolestrol,
memperbaiki sistem penghadaman dan meningkatkan keupayaan tubuh untuk membakar
lemak
·
harganya murah serta
mudah dimasak dan mengandungi protein sihat
·
sardin dalam tin
mengandungi minyak kerana sardin jenis ini tinggi kandungan kalori dan kadar
lemaknya
·
asid lemak dan
selenium yang terdapat di dalam ikan sardin amat baik untuk memelihara
kesihatan jantung
·
tulang ikan sardin
juga kecil dan lembut sehingga ia boleh dimakan untuk membolehkan tubuh
mendapat bekalan kalsium yang baik
·
selain kandungan omega
3 dan selenium, ikan sardin juga kaya dengan vitamin D, E, kalsium, dan protein
Friday 17 February 2012
Kacip Fatimah & Manjakani
Khasiat Kacip Fatimah
1. Mengatasi masalah sengugut
2. Melancarkan perjalanan haid & mengatasi keputihan
3. Memulihkan sindrom tekanan sebelum haid
4. Meningkatkan keindahan seri wajah
5. Meningkatkan & memulihkan saluran peranakan
6. Mengatasi buasir.
Khasiat Manjakani
1. Mengecutkan, mengetatkan rahim & peranakan wanita
2. Memperbaiki sistem peredaran haid
3. Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin
4. Membersihkan darah kotor
5. Mengatasi keputihan
6. Bertindak sebagai astrigen yang berkesan dalam meperbaiki tisu faraj
7. Melicinkan & memelihara kulit.
** sila cuba Per'l Kacip Fatimah, bukan utk org yg berkahwin saja tau..byk kebaikannya..
1. Mengatasi masalah sengugut
2. Melancarkan perjalanan haid & mengatasi keputihan
3. Memulihkan sindrom tekanan sebelum haid
4. Meningkatkan keindahan seri wajah
5. Meningkatkan & memulihkan saluran peranakan
6. Mengatasi buasir.
Khasiat Manjakani
1. Mengecutkan, mengetatkan rahim & peranakan wanita
2. Memperbaiki sistem peredaran haid
3. Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin
4. Membersihkan darah kotor
5. Mengatasi keputihan
6. Bertindak sebagai astrigen yang berkesan dalam meperbaiki tisu faraj
7. Melicinkan & memelihara kulit.
** sila cuba Per'l Kacip Fatimah, bukan utk org yg berkahwin saja tau..byk kebaikannya..
Thursday 16 February 2012
Khasiat Buah Betik
Pic source Google
Terdapat
banyak faedah kesihatan jus betik. Minum jus betik membantu
anda untuk memerangi masalah kesihatan yang tidak terhitung. Jus betik penuh
nutrien yang penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik.
Betik juga
dikenali sebagai "buah bidadari". Di Amerika Syarikat (AS),betik adalah
buah-buahan yang disyorkan untuk kesihatan yang baik.
Carica betik adalah
nama tumbuhan dari mana buah betik diperolehi dan kini ia dijumpai di
setiap daerah tropika dunia. Buah ini dikenali untuk meningkatkan kesan
kesihatan dan oleh itu, betik kadang-kadang dirujuk sebagai buah ubat.
Kebaikan
Jus Betik: -
Beberapa
manfaat jus betik diberi di bawah.
1). Meningkatkan
Sistem Pencernaan: -
Buahnya
yang berwarna jingga bersifat lembut. Penggunaan jus betik merangsang
sistem pencernaan. Jus betik adalah salah satu remedi semulajadi
terbaik untuk sembelit. Ia juga membantu dalam pencegahan kanser kolon.
2). Meningkatkan
Sistem Pencernaan: -
Penggunaan
jus betik merangsang sistem pencernaan. Jus betik adalah
salah satu remedi semulajadi terbaik untuk sembelit. Ia juga membantu dalam
pencegahan kanser kolon.
3). Paru-paru
yang sihat: -
Pengambilan
jus betik membantu orang untuk mengatasi daripada kekurangan Vitamin
A. Minum jus betik membantu untuk mengurangkan kesan negatif tar pada
badan perokok dan ia membuatkan paru-paru sihat.
4). Menguatkan
Sistem Imun: -
Jus betik mengandungi
Vitamin C yang membuat sistem imun yang sihat. Ini adalah salah satu daripada
faedah kesihatan yang terbaik jus betik. Seseorang yang mengalami sejuk
boleh disembuhkan oleh pengambilan jus betik .
5). Mencegah
Penyakit Jantung: -
Jus betik kaya
dengan antioksidan yang membuat ia makanan hebat untuk mencegah perkembangan
penyakit jantung. Antioksidan yang tidak membenarkan kolesterol melekat pada
dinding arteri. Ia mengurangkan risiko masalah jantung dengan mengawal tahap
kolesterol.
6). Baik
untuk Jantung: -
Betik mengandungi
nutrien seperti Vit. B, mineral, kalium dll yang sangat baik
untuk jantung berfungsi dengan sepatutnya.
7). Mengawal
Kemerosotan otot: -
Seperti
bagaimana lobak menghalang degenerasi mata, sama jus betikjuga menyimpan
degenerasi otot di bawah kawalan. Ia juga membantu dalam mencegah pembentukan
katarak. Jus betik kaya dengan beta-karotena.
8). Kesan
anti-radang pada badan: -
Pengambilan
jus betik membantu dalam mengurangkan keradangan bahagian-bahagian
badan yang berlainan. Orang yang menderita asma dan osteoartritis telah
didapati jus betik sangat bermanfaat.
9). Mencegah
Artritis Reumatoid: -
Pengambilan
jus betik membantu dalam mengawal pembangunan artritis reumatoid.
10). Baik
untuk kulit: -
Jus betik tidak
hanya bermanfaat untuk sistem penghadaman tetapi juga bermanfaat untuk kulit
yang baik. Betik adalah antioksidan dan membantu mengawal tanda-tanda
penuaan pramatang. Oleh itu membantu kulit anda berseri.
11). Haid:
-
Wanita
yang mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, boleh mengambil jus betik untuk
membuat kitaran haid mereka tetap.
""""" Jus
betik tidak boleh dimakan oleh wanita hamil kerana ia mungkin mendorong
keguguguran.
Subscribe to:
Posts (Atom)